有些傷，慢慢走也沒關係
「你不需要馬上好起來，但可以在這裡慢慢走」 有些傷，真的不是說放下就能放下的。 我們都曾經在某個情緒…
是過度「相信靈性」或「抗拒靈性」：其實是靈魂在說「我還不夠安全」
在靈性與現實之間擺盪的你，其實正在尋找「信任」的歸處。 或許你也有這樣的時候—— 明明相信宇宙有安排，…
我的陰影啟發：原來，允許自己不完美，就是最深的完整
「不完美」不是缺陷，而是靈魂的誠實聲音 有些情緒，不是為了被解釋，而是為了被感受。 有些眼淚，不是因…
當陰影被看見：一位上班族的眼淚與靈魂的重生
從憤怒與壓抑，到與自己失落的部分重新和解 我們常常以為「忍耐」就是高尚，甚至把沉默視為成熟的象徵。 …
《與陰影共舞：那些我們不敢看見的自己，正等待被擁抱》
「陰影不是敵人，它是你內在被遺忘的部分，提醒你：只有看見它，才能真正自由。」 前陣子，一位朋…
《為什麼我總是卡關？靈擺檢測帶你找到陰影能量的根源》
透過高我的指引，從陰影走向清晰與力量
當人生一直「發不動」：其實不是你不夠努力，而是卡在這裡
用一個「機車維修」的真實故事，聊聊我們生命裡的陰影與卡點，為什麼總是反覆出現？又該如何找到真正的癥結？
傳遞一份屬於彼此的溫暖｜中秋公益活動
中秋，是一家人團聚的日子。
在月光將圓未圓的時刻，我們選擇走進長照中心，陪伴爺爺奶奶們一起動手做蛋黃酥。
靈魂的退縮，不是放下，而是自我保護
有時候，我們會告訴自己：「沒差啦」「隨便都好」。聽起來很灑脫，卻在心裡留下了一聲安靜的嘆息。 這不…
你不是太敏感，只是太努力想要被愛
你有沒有發現，自己常常在關係裡小心翼翼？ 說話時總怕一個不小心會惹來誤會； 做事時總是先想著所有可能…
找回靈魂的光：我的故事與陪伴之路
你好，我是一位園藝治療師，也是一位走在靈魂道路上的引路人。 我不是要改變你，而是陪你慢慢走回自己，看…