有些傷，慢慢走也沒關係
「你不需要馬上好起來，但可以在這裡慢慢走」 有些傷，真的不是說放下就能放下的。 我們都曾經在某個情緒…
靈魂的退縮，不是放下，而是自我保護
有時候，我們會告訴自己：「沒差啦」「隨便都好」。聽起來很灑脫，卻在心裡留下了一聲安靜的嘆息。 這不…
你不是太敏感，只是太努力想要被愛
你有沒有發現，自己常常在關係裡小心翼翼？ 說話時總怕一個不小心會惹來誤會； 做事時總是先想著所有可能…
找回靈魂的光：我的故事與陪伴之路
你好，我是一位園藝治療師，也是一位走在靈魂道路上的引路人。 我不是要改變你，而是陪你慢慢走回自己，看…
當我學會與高我對話，我不再恐懼做決定
我們常常以為自己很理性，在做一個「深思熟慮的選擇」。 但真相是——很多時候，那並不是理性，而是來自恐懼…